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La raíz de aswagandha es una de las hierbas más importantes de la Ayurveda.

Alivia el estrés, aumenta los niveles de energía y mejora la concentración. Además es un potente afrodisiaco. 

Ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre, posee propiedades anti cancerígenas, reduce niveles de cortisol, reduce la ansiedad, aumenta la testosterona y la fertilidad en los hombres, aumenta la masa muscular y la fuerza, es antiinflamatorio natural, reduce el colesterol y triglicéridos.